Über uns

Unser Trainingsangebot

• Lauftreffs
• Lauf- & Walkingtreff
• Nordic Walking
• Deutsches Sportabzeichen, Training & Abnahme

Lauftreffs

Alle Lauftreffs finden bei jedem Wetter statt!

Lauftreff 1:
Streckenlänge: 7-10 km (je nach gewähltem Weg)
Gymnastik nach ca. 1,5 km und nach ca. 45 Minuten
Laufdauer: ca. 75 Minuten

Lauftreff 2:
findet bis auf Weiteres nicht statt...

Lauftreff 3:
Streckenlänge: ca. 10 km
Tempo: ca. 6 – 6.30 min pro Kilometer
Kurze Gymnastik nach der Hälfte

Lauftreff 4:
Streckenlänge: ca. 10 km
Tempo: 5:00 min bis 5:30 min pro km
Kurze Gymnastik nach ca. 4 km

Lauf- & Walkingtreff

Die Mutter aller Lauftreffs im SVS!
Hier treffen sich alle, die vormittags laufen, walken, stöckeln oder einfach sich an der frischen Luft bewegen wollen. Am Anfang gibt’s eine Aufwärmgymnastik und dann geht es los in den Degerlocher Wald – jeder nach seiner Geschwindigkeit, Laufstärke und Kondition.

Willkommen sind alle, die um diese Uhrzeit Lust auf Bewegung haben.

Nordic Walking

Fitness + Gesundheit + Natur erleben = NORDIC WALKING
Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben! Nordic Walking ist einfach das perfekte Training, um den ganzen Körper in Bewegung zu bringen, auch für alle diejenigen, die beim Joggen Probleme mit den Gelenken haben, denn wir verteilen das Körpergewicht sozusagen auf vier ‚Beine’.

Seit vielen Jahren sind wir ganzjährig bei Wind und Wetter in einer Gruppenstärke zwischen 10 und 20 Teilnehmern im Degerlocher Wald unterwegs. Kräftigungs- und Koordinationsübungen runden unser Training ab, zu dem wir gerne Jung und Alt willkommen heißen – egal ob mit oder ohne Stöcke!

Deutsches Sportabzeichen Training & Abnahme

Hier treffen sich alle, die für das Deutsche Sportabzeichen trainieren und/oder dasselbe ablegen wollen. Auch Nichtmitglieder sind gegen eine kleine Gebühr willkommen.