| Bericht Mai 2010 |
Lauftreff Jetzt liegen auch die letzten Ergebnisse des Jahres 2009 vor: 19. Stuttgarter Silvesterlauf 2009, 31.12.09 Stuttgart-Weilimdorf
Beim Lauf-Cup der Stadt Stuttgart konnten sich 2009 nur Stefan Klatt und Bruno Jegler in der Siegerliste platzieren. Um in die Platzierung zu kommen, ist die Teilnahme an mindestens fünf Läufen des Cups notwendig. Es gibt keine Altersklassenwertung sondern nur eine gemeinsame Wertung für alle Teilnehmer getrennt nach Frauen und Männer. Die Platzierung ergibt sich aus der Gesamtzeitdifferenz, die sich aus der Addition der jeweiligen Differenz der erzielten Zeit zur Siegerzeit für die fünf besten Ergebnisse aller Läufe ergibt. Gesamtwertung Lauf-Cup Stuttgart 2009
Hier sind zur Planung und Vorbereitung die Veranstaltungen des Lauf-Cups für das Jahr 2010: 08.05.10 Feuerbacher Volkslauf 20.06.10 Stuttgarter Zeitungslauf 00.07.10 Botnanger Volkslauf 17.07.10 Degerlocher Volkslauf 18.09.10 NHV Bädleslauf Zuffenhausen 31.12.10 Silvesterlauf Weilimdorf Bitte beachten, der Hedelfinger Volkslauf zählt nicht mehr zum Lauf-Cup. Es reichen vier Läufe um 2010 in die Wertung zu kommen. Alles Gute für eine erfolgreiche Laufsaison 2010, Eure Lauftreffleiter Sportabzeichengruppe Bei der Absolvierung des Sportabzeichens kann jedes Jahr die persönliche Fitness umfassend überprüft werden. Grundsätzlich erfolgt die Leistungsmessung, neben mindestens einer Schwimmdisziplin, in verschiedenen leichtathletischen Übungen. In einem guten Trainingszustand können die altersabgestuften Bedingungen in aller Regel erreicht werden. Es ist daher ein Ansporn, sich durch regelmäßiges Training, natürlich auch in anderen Sportarten, fit zu halten. Bei der Umsetzung der Technik in den einzelnen Disziplinen können die Übungsleiter gute Tipps geben. Die Saison 2009 liegt einige Monate zurück und die Aushändigung der Sportabzeichen fand für die Vereinsmitglieder in der Abteilungsversammlung der Turnabteilung bereits statt. Mit Sigrun Bächle (30. Abzeichen) und Erwin Gaisser (25.) können zwei erfolgreiche Teilnehmer der Einladung des Sportkreises zur Jubilar-Ehrung in das Stuttgarter Rathaus folgen. Zum Training und zur Abnahme in 2010 treffen wir uns wieder ab dem 04.Mai bis Ende September jeweils dienstags um 18.00 Uhr auf der Bezirkssportanlage auf der Waldau in Degerloch. Für Schüler/innen wird die Abnahme im Rahmen der Sportgruppe „Leichtathletik für Jugendliche (9-13 Jahre)“ mittwochs (Treffpunkt Spitalwald 18.00 Uhr) durchgeführt. Ulrich Lauber In 2009 haben folgende Teilnehmer das Sportabzeichen erworben: Gruppe Gerhard Baur/Ulrich Lauber Gruppe Dietrich Widmann
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| Die Turnabteilung stellt sich vor |
– Kinder und Jugendliche – Erwachsene Wir bieten an – Kinderturnen – Leichtathletik für Jugendliche (mit Sportabzeichen-Training) – Leichtathletik für Erwachsene (mit Sportabzeichen-Training) – Lauftreff – Walking – Nordic-Walking – Jedermann-Sport (funktionelle Gymnastik und Volleyball) – Wirbelsäulen-Gymnastik (Teilnahme derzeit nur auf Anfrage Tel. 0711 / 47 12 68 möglich) – Problemzonen-Gymnastik/Aerobic (Angebot der Tanzabteilung - Teilnahme derzeit nur auf Anfrage Tel. 0711 / 47 12 68 möglich) Die detaillierten Angebote für verschiedene Altersgruppen, Laufstärken, Frauen, Männer usw. entnehmen Sie bitte aus unseren Trainingszeiten. Wirbelsäulen- und Problemzonen-Gymnastik sind für Vereinsmitglieder mit zusätzlichen, jedoch ermäßigten Kursgebühren (zusätzlich zum Vereinsbeitrag) belastet. Teilnahme von Personen, die (noch) nicht Vereinsmitglieder sind Diverse Angebote können von Nichtmitgliedern gegen Entrichtung einer Gebühr pro Übungseinheit (Beitrag 2. Weg) bzw. pro Kurseinheit besucht werden. Beitrag 2. WegDie Gebühr für Nichtmitglieder beträgt pro Übungseinheit derzeit 4 Euro, für Schüler und Studenten 3 Euro. Für Vereinsmitglieder fällt keine Gebühr an! Die Teilnahme ist möglich bei: – Eltern-und-Kind-Turnen – Jedermann-Sport-Angeboten KurssystemeEine Kurseinheit umfasst mehrere Übungseinheiten. Anzahl und Kosten sind vom jeweiligen Kurs abhängig. (Für Vereinsmitglieder gelten ermäßigte Kursgebühren.) Derzeit finden verschiedene Kurse in folgenden Bereichen statt: – Wirbelsäulen-Gymnastik (Teilnahme derzeit nur auf Anfrage Tel. 0711 / 47 12 68 möglich) – Problemzonen-Gymnastik (Teilnahme derzeit nur auf Anfrage Tel. 0711 / 47 12 68 möglich)
05.10.2009
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| Sportabzeichengruppe |
Am 9. Mai 2005 fand im Großen Sitzungssaal des Stuttgarter Rathauses die Sportabzeichen-Jubilarehrung für das Jahr 2004 statt. Zunächst wurde bei dieser Veranstaltung der Sportjahresfilm "Stuttgart Sport 2004" gezeigt. In diesem Film, der jedes Jahr vom Sportamt gedreht wird, wird über die wichtigsten Sportereignisse in Stuttgart berichtet. Uli Lauber |
| Die Entwicklung von Nordic Walking |
Der Sport, der in den letzten zwei Jahren den größten Zuspruch und das schnellste Wachstum in der Bevölkerung erzielt hat, ist Nordic Walking. Seit Einführung der Sportart Fußball gab es keinen derart rasanten Anstieg an begeisterten Anhängern. Seit vielen Jahren in Skandinavien schon praktiziert wurde Nordic Walking von Exel in den mitteleuropäischen Markt eingeführt und kann somit auf jahrelange Erfahrungen im Stockproduktionsbereich zurückgreifen. Die Zahl der aktiven Nordic Walker ist seit Einführung der Sportart in Mitteleuropa im Jahre 2000 bis Ende 2003 um das Neunfache gestiegen - Nordic Walking ist auf dem besten Wege sich als Breitensport zu etablieren. Die Gründe hierfür liegen auf der Hand: Nordic Walking ist ein Sport, der nicht nur für junge Sportler geeignet ist. Selbst die Krankenkassen haben das Thema aufgegriffen und bezuschussen Nordic-Walking-Kurse. Und das will im Zuge der Einsparungsmaßnahmen etwas heißen. |
| Wissenswertes über Nordic Walking |
... Nordic Walking erhöht den Herzschlag um 5 bis 17 Schläge pro Minute (bei normalem zügigem Gehen liegt die Herzfrequenz zum Beispiel bei 130 Schlägen pro Minute, bei Nordic Walking hingegen bei 147 Schlägen pro Minute; dies entspricht einer Steigerung von 13 %). Wussten Sie schon, dass der SV Sillenbuch auch "Nordic Walking" anbietet? |
