| Überblick |
Sie interessieren sich für Tanzsport ? Die Tanzabteilung möchte Ihre 5 Gruppen vorstellen Tänzerische Früherziehung ist für Kinder im Alter von 4 -8 Jahre gedacht. Spielerisch werden sie von unserer Tanzpädagogin ins Reich des Ballettanzens eingeführt. 7 Gruppen machen hier begeistert mit, ein Verdienst der Trainerin. Auch Jazz und Modern Dance beginnt für Kinder im Alter von 4 Jahren. Die jüngsten werden in 3 Grupprn von den Trainerinnen auf Turniere vorbereitet. Möchten Sie Ihre Standart und Latein.Kentnisse mal wieder auffrischen und auf ein gehobenes Niveau bringen? Alle Paare versuchen hier ihre Haltung und Technik ständig zu verbessern. Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich wilkommen. Tango, Wiener Walzer, Foxtrott, Samba, Cha Cha Cha, Jive usw... für manchen nur „Sockenhupf“ oder „Ringelpietz mit Anfassen“? Bei der Tanzsportabteilung des SVS wird aus dem „Schwof“ für tänzerische Pflichtübungen und dem überwiegenden Disco-Fox bei Veranstaltungen mehr gemacht. Zehn Tänze des Welttanzprogramms der Standard- und Lateintänze sowie Freizeittänze werden hier gelehrt und geübt. Fünf bis 15 Figuren und Schrittfolgen pro Tanz können die Paare der Tanzsportabteilung des SVS tanzen und trainieren diese regelmäßig. Dies fördert nicht nur das Gedächtnistraining, sondern auch die körperliche Kondition, denn der Unterricht am Dienstag ab 20.15 Uhr dauert eineinhalb Stunden. Die Bekleidung ist dabei zwanglos leger. Bei einer sportwissenschaftlichen Untersuchung der Universität Freiburg hat man festgestellt, dass eineinhalb Minuten sportlicher Quickstep einem Lauf über vierhundert Meter entsprechen. Zum Tanzen ist man auch nie zu alt. Man kann immer damit beginnen und bis ins hohe Alter betreiben. Zudem ist Tanzen ein Paarsport und fördert auch das Gemeinschaftsgefühl. Und nach dem Training kann man die Gemütlichkeit bei einem Getränk und Unterhaltung pflegen. Bericht Trainer Peter Fritsche Fitness-Mix Neu beim SV Sillenbuch
Ausdauertraining und Muskelkräftigung eingebettet in einen Mix aus dem Fitness-Bereich. Aerobic, Step-Aerobic, Zirkeltraining, Intervalltraining...
Teilnahme derzeit nur auf Anfrage möglich.
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| Bericht Mai 2010 |
Standard und Latein in der jungen Gruppe ist zwar zurzeit gut besucht, aber es sind immer wieder Schwankungen zu verzeichnen. Junge Tänzer haben oft schulbedingte Ausfallzeiten. Ein anderes Paar wird sich familiär vergrößern und deshalb länger pausieren. Herr Scholl hat seinen Workshop Tango Argentino wieder begonnen und sucht noch Mittänzer. Da der Freitag für einige ungünstig ist, soll das Training evtl. auf Samstag verlegt werden. In den anderen drei Gruppen läuft es gut. Frau Reyle hat jetzt drei Gruppen am Freitag. Es waren so viele Kinder, dass eine zusätzliche Stunde angeboten werden konnte. Inzwischen sind in der zweiten Gruppe wieder Plätze freigeworden und wir schicken Schnupperkinder dort hin. Frau Fenner trainiert auch Jazz Dance. Hier sind ihre Gruppen fast konstant geblieben, Auftritte sind geplant. Im September wurde Frau Fenner mit der Ausbildung zur Tanzpädagogin fertig und hat angeboten weitere Gruppen zu trainieren. Auch bei Frau Marquardt ist wegen reger Teilnahme eine neue Gruppe gebildet worden. Hier können noch weitere Mädchen ab 5 Jahren aufgenommen werden. Frau Gensch trainiert die größeren Mädchen, alle drei Gruppen treffen sich am Montagnachmittag. Fitnessmix Abgehalten am Vormittag von Frau Kurz hat im neuen Jahr mit einem Kennenlernen Workshop begonnen um die Zahl der Teilnehmer zu steigern. Frau Kurz wird Ende April die Kursleitung an Maren Marquardt abgeben. Frau Marquardt hat am 17.03.2010 ihre Ausbildung bei Kiedaisch mit 1,4 und einer Auszeichnung beendet. Bauch, Beine, Po Bei Conny Schwab ist der Gymnastikraum meistens sehr voll, dies liegt auch daran, dass Aerobic in den Abendstunden angeboten wird. |
| Tanzen hält gesund |
Tanzen ist gesund und ist gut für die Seele!! Beim Tanzen ist aufrechte Haltung gefordert, ein indirektes muskuläres Training, und durch die rhythmischen Bewegungen werden nicht nur positive Schwingungen gefördert, das positive Lebensgefühl steigt, sondern ebenfalls das Gleichgewicht trainiert!". Tanzen ist gesund - und wie Tanzen hält fit! Tanzen inspiriert Geist und Seele! Auch der Kalorienverbrauch kann sich durchaus sehen lassen: Wer eine Stunde lang tanzt, verbraucht etwa 360 Kalorien. Für das gleiche Ergebnis müsste man beispielsweise schon eine Stunde Holz hacken ..... nun, da ist Tanzen die wohl weitaus bessere Wahl - noch dazu, da man es zu zweit ausüben und mit Spaß, Lebensfreude und Kommunikation verbinden kann. |
| Bilder vom Meilefest 2010 |
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